|
Lunedì 30 maggio 2022
|
73.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2410 千卡
|
脂肪: 66.04克 | 蛋白质: 138.76克 | 碳水物: 296.92克.
早餐: Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 晚餐: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana. 小食/其他: Novi Ovetti Assortiti, Albicocche, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Philadelphia Philadelphia Active, Tre Mulini Pane di Segale. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|