在2022年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2147 千卡
|
脂肪: 78.23克 | 蛋白质: 113.57克 | 碳水物: 129.48克.
早餐: Каравай Вертута Домашняя с Капустой, уже Готово Protein Pot. 午餐: Торговая Площадь Котлета Куриная с Картофельным Пюре. 晚餐: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Exponenta High-Pro. 小食/其他: Добрый Сок Яблочный , Jack Daniels Виски Honey, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Идея Миндаль, Уже Готово Сырники без Сахара Запечённые. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|