|
Вчера 1350 кал. Тренировки не было.
|
45.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1673 千卡
|
脂肪: 61.18克 | 蛋白质: 103.17克 | 碳水物: 177.69克.
早餐: Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни", Чебурек. 午餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Творожные кексы, Черешня, Абрикосы, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Овощи тушёные. 晚餐: Зеленая Линия Заливное с Говядиной и Овощами. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Цитрусовое желе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Шоколад, Цитрусовое желе, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|