在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 70.26克 | 蛋白质: 103.22克 | 碳水物: 113.59克.
早餐: Перекресток Авокадо , Магнит Помидоры Черри, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Совок Тушенка Говядина. 午餐: Гуляш из Говядины, Макфа Вареные Макароны. 晚餐: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate. 小食/其他: Рот Фронт Карамель Мятная, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|