在2011年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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101.2 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 23.99克 | 蛋白质: 48.04克 | 碳水物: 161.33克.
早餐: Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon, Breakfast Treats Original, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, American Cheese, Whole Wheat Wraps. 晚餐: breakfast treats, milk, frosted mini wheats. 小食/其他: G2 Orange, nutri grain apple. 更多的......
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2979 千卡
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运动:
睡眠 - 7 小时, 坐着 - 1 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 15 分钟, 驾驶 - 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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