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Martedì 24 maggio 2022
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73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2531 千卡
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脂肪: 73.46克 | 蛋白质: 156.08克 | 碳水物: 289.40克.
早餐: Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Philadelphia Philadelphia Active, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Cetriolo (senza Buccia), Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Pane di Segale. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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