在2014年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2246 千卡
|
脂肪: 79.50克 | 蛋白质: 166.92克 | 碳水物: 217.44克.
早餐: Chocolate Ice Cream Cone, Lean Ground Beef, Plain Crepe, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Panera Bread French Onion Soup (without Cheese & Croutons). 晚餐: Pork Loin (Tenderloin), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), ACE Bakery Olive Bread, Egg, Egg White. 小食/其他: Pears, Almonds, Apples. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|