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TKs Girl的日记, 2011年05月9日

在2011年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
54.6 公斤 最近减少: 5.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年05月9日:
1008 千卡 脂肪: 29.50克 | 蛋白质: 44.46克 | 碳水物: 142.66克.   早餐: Green Tea, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Women's One A Day multivitamins. 午餐: dill pickle, grape tomatoes, WW Oven Roasted Turkey Sandwich. 晚餐: girl scout cookies shortbread, Chicken Tikka Masala with Cumin Flavored Basmati Rice, Tandoori Naan. 小食/其他: Tap Water, Green Tea. 更多的......
1462 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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TKs Girl的体重历史


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