在2022年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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120.0 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 52.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3144 千卡
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脂肪: 76.86克 | 蛋白质: 110.88克 | 碳水物: 531.51克.
早餐: Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Sea Salt, Quaker Old Fashioned Oats, Good Grains Whole Flax Seed, Publix Frozen Whole Strawberries, Good Grains Whole Flax Seed, Bananas, BioFinest Cranberry Powder, Quaker Old Fashioned Oats, Sea Salt, Coffee, Sea Salt. 午餐: Goya Yellow Split Peas, Nishiki Premium Brown Rice. 晚餐: Sea Salt, Minced Garlic, Dehydrated Onion, Sea Salt, Publix Broccoli Florets. 小食/其他: Sun-Maid Natural California Raisins, Walnuts, Italian Bread, Jiffy Creamy Peanut Butter. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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