在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 29.41克 | 蛋白质: 53.98克 | 碳水物: 140.89克.
早餐: Сухие Жареные Орехи Кешью, Красная Цена Клубника , Увелка Крупа Пшено. 午餐: Индилайт Филе Грудки Индейки. 小食/其他: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко Малина Финик, Good Food Чернослив без Косточки, Голден Яблоко , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|