在2022年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2220 千卡
|
脂肪: 65.74克 | 蛋白质: 41.08克 | 碳水物: 286.66克.
早餐: Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни, Банан, Перекресток Арбуз, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Грабли Лагман. 晚餐: Santo Stefano Напиток Винный. 小食/其他: Nongshim Чипсы Креветочные, Джаз Фисташки Жареные Солёные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|