在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 43.15克 | 蛋白质: 96.01克 | 碳水物: 121.61克.
早餐: Сырой Овощ, Сваренное Вкрутую Яйцо, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Овсяная Крупа. 午餐: Цукини, Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. 晚餐: Ашан Шампиньоны, Žemaitijos Творог 0,5%, Milbona Йогурт Натуральный 1,5%, Сырой Овощ, Авокадо Авокадо, SPAR Филе Лосося на Пару. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|