在2011年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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100.0 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 123.09克 | 蛋白质: 103.75克 | 碳水物: 40.76克.
早餐: polish ham, coffee, zucchini., onion, chedder cheese, butter, egg. 午餐: ground chicken, fresh cheese, calbrese salad dressing maries, eggplant, onion, tomatoe, spring greens, artichoke. 晚餐: olive oil, ground chicken, broccoli rabe 1/2cup cooked, fresh cheese mozzarella, Tomatoes, spring greens. 小食/其他: Hazelnuts or Filberts Nuts. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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