在2022年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.7 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 61.26克 | 蛋白质: 85.42克 | 碳水物: 186.37克.
早餐: Банан, Клубника, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни, Фудэксперт Блины со Шпинатом . 午餐: Борщ с Курицей, Салат из Капусты и Огурцов, Мираторг Шницель Куриный, Сметана , Свежие Макаронные Изделия (Вареные). 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Сваля Творог 5%. 小食/其他: Bounty Bounty , Коломчаночка Классическая Помадка, Перекресток Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|