在2011年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1943 千卡
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脂肪: 153.86克 | 蛋白质: 108.86克 | 碳水物: 28.32克.
早餐: Water, XyliSmart (Xylitol Low Calorie & Low Glyceminc Sweetener), Basil, Red Onions, Garlic, Red Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded) , Egg, Extra Virgin Olive Oil, Coffee (Brewed From Grounds) . 午餐: Spinach, Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), Butter (Salted), Sour Cream, Mushrooms, Lean Ground Beef. 晚餐: Endulge Peanut Butter Cups, Pepperoni, Swiss Cheese. 小食/其他: Celery, Cream Cheese, Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted), Pork Rinds. 更多的......
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2645 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 30 分钟, 站立 - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时. 更多的......
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稳定体重
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