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1到5，总共28
页面:
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5
...
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2017年04月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87.5 公斤
0 公斤
20.4 公斤
合理的
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稳定体重
2017年03月13日
I started my Whole 30 AIP (auto immune protocol) on March 1st. I weighed 199 when I started and 11 days later weighed in at 193. Feeling great.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87.5 公斤
0 公斤
20.4 公斤
100％
(2条评论)
2017年01月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
88.9 公斤
14.1 公斤
21.8 公斤
合理的
(3条评论)
一个星期减少0.0 公斤
2011年07月25日
Before I left on June 15, I was creeping back up on the scale. By my calculations, I was 217 when I left for vacation, so the 214 figure is a real triumph for me. To have come home with a lower weight, without watching every morsel, shows me that choosing to avoid too many carbs, in particular the white stuff, is a good way to get where I want to be.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
97.1 公斤
5.9 公斤
29.9 公斤
合理的
(1 条评价)
一星期增加0.1 公斤
2011年05月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
96.2 公斤
6.8 公斤
29.0 公斤
100％
添加评论
一个星期减少1.1 公斤
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