在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 53.52克 | 蛋白质: 145.04克 | 碳水物: 158.81克.
早餐: Овсяный пирог на кефире, Сарафаново Молоко 1,5%, Stevia Горячий Шоколад со Стевией. 午餐: Груша с маскарпоне, Кабачки, Печеночный пирог, Капуста Тушеная, Овсяное печенье. 晚餐: Корюшка Жареная, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. 小食/其他: Овсяное печенье, Lindt Тёмный Шоколад с Перцем . 更多的......
|
一星期增加11.9 公斤
|
|
|