在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 49.72克 | 蛋白质: 69.98克 | 碳水物: 210.49克.
早餐: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. 午餐: Foodband Терияки Гриль, Foodband Калифорния Лайт . 晚餐: Урюк Чебурек с Телятиной. 小食/其他: Posh Сидр. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|