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Venerdì 13 maggio 2022
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73.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2765 千卡
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脂肪: 85.36克 | 蛋白质: 154.30克 | 碳水物: 337.06克.
早餐: Pam Torta Croccante • (con Crema Nocciole e Cacao), Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Cous Cous •, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Land Feta (Greca) DOP, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 晚餐: Alfieri Antipasto Piemontese, Milbona Quark Magro, Pomodori Ciliegini, Rovagnati Prosciutto Crudo (Snello)●, Tre Mulini Pinsa, Vitasnella Fiocchi di Latte Cottage Cheese, Coop Valeriana. 小食/其他: Muller Dessert Proteico al Cioccolato, Mcdonald's Croissant Integrale (ai Frutti di Bosco). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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