在2014年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2260 千卡
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脂肪: 66.31克 | 蛋白质: 175.07克 | 碳水物: 248.16克.
早餐: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Salmon, Catelli Whole Wheat Pasta, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Honey, Apples, Egg White, Oats. 晚餐: Clementines, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Oranges, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), ACE Bakery Olive Bread, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Egg, Egg White. 小食/其他: Oats, Egg White, Almonds, Apples. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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