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Mercoledì 11 maggio 2022
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73.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3152 千卡
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脂肪: 89.31克 | 蛋白质: 170.86克 | 碳水物: 392.35克.
早餐: Pam Torta Croccante • (con Crema Nocciole e Cacao), Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Petto di Pollo, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. 晚餐: Lettere dall'italia Bresaola della Valtellina I.g.P., Pizza Margherita Napoletana. 小食/其他: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Hero Marmellata Light Fragole, Tre Mulini Pane di Segale, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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