在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 42.84克 | 蛋白质: 80.97克 | 碳水物: 128.93克.
早餐: Овсяное печенье, Сарафаново Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 午餐: SAN Протеин Platinum Whey, Кудесница Мука Рисовая, Amore Темный Бельгийский Шоколад , Б.Ю. Александров Творог 5%, Яйцо (Целое). 晚餐: Зефир кефирный, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяное печенье. 小食/其他: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяное печенье, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Перекресток Яблоко Гольден. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|