在2022年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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95.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 83.34克 | 蛋白质: 103.94克 | 碳水物: 39.03克.
早餐: Egg (Whole), Cheddar Cheese. 午餐: Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tomatoes. 晚餐: Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Cauliflower , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 小食/其他: Clover Full Cream Fresh Milk, Banana bread low carb, Lindt 85% Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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