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Martedì 10 maggio 2022
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2674 千卡
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脂肪: 85.05克 | 蛋白质: 149.15克 | 碳水物: 307.02克.
早餐: Pam Torta Croccante • (con Crema Nocciole e Cacao), Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Riso Basmati, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate. 晚餐: Novi Ovetti Assortiti, Milbona Quark Magro, Muller Mousse Proteica, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte. 小食/其他: Tre Mulini Pane di Segale, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Favorina Biscotti alle Nocciole. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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