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74cm waist
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71.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 57.86克 | 蛋白质: 108.17克 | 碳水物: 158.64克.
早餐: Egg, Oats. 午餐: Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast, Brown Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Skinless Chicken Breast, Colanta queso mozzarella semigraso, Bimbo pan integral 100%. 小食/其他: Peanuts, Apples. 更多的......
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稳定体重
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