在2022年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 51.98克 | 蛋白质: 121.10克 | 碳水物: 122.31克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Авокадо Авокадо, Всеслав Батон с Отрубями, Яйцо (Целое). 午餐: Гречка Вареная, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. 小食/其他: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Бананово-шоколадный торт, Шоколадный торт-суфле. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|