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Lunedì 9 maggio 2022
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74.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2629 千卡
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脂肪: 55.74克 | 蛋白质: 133.02克 | 碳水物: 362.40克.
早餐: Pam Torta Croccante • (con Crema Nocciole e Cacao), Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: Delizie del Sole Riso Basmati, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. 晚餐: Kikkoman Salsa Teriyaki (Marinata)●, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Zucchine, Cetriolo (con Buccia), Carote, Mango, Petto di Pollo. 小食/其他: Favorina Biscotti alle Nocciole, Hero Marmellata Light Fragole, Tre Mulini Pane di Segale. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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