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Bird Fancier的日记, 2011年05月4日

在2011年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
99.8 公斤 最近减少: 12.2 公斤.    还有: 9.1 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2011年05月4日:
993 千卡 脂肪: 76.65克 | 蛋白质: 63.40克 | 碳水物: 9.68克.   午餐: tomato, squash zuchini, portabella mushroom, chicken broth, olive oil, ground beef. 晚餐: tomato, squash zuchini, portabella mushroom, chicken broth, olive oil, ground beef. 小食/其他: sugar free gum, cream, best foods, shrimp. 更多的......
2693 千卡 运动: 舞蹈(快步,有氧的) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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Bird Fancier的体重历史


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