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Giovedì 5 maggio 2022
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3374 千卡
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脂肪: 121.05克 | 蛋白质: 140.02克 | 碳水物: 408.85克.
早餐: Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: Land Fiocchi di Latte, Delizie del Sole Asparagi Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate. 晚餐: Tre Mulini Base per Pizza, Chef Panna da Cucina, Pedon S.P.a Riso Basmati (Già Pronto), Mango, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Baci di Dama, Choceur Cioccolato (al Latte), Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Pane di Segale. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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