在2011年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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99.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 100%.
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826 千卡
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脂肪: 53.21克 | 蛋白质: 69.01克 | 碳水物: 18.04克.
早餐: Avocados. 午餐: gorgonzola, chicken, bacon, lemon, hard boiled egg, lettuce. 晚餐: best foods, shrimp, cornichon, pickled garlic, olives, olives, olives. 更多的......
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3101 千卡
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运动:
舞蹈(快步,有氧的) - 30 分钟, 购物 - 3 小时, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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