在2022年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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102.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1933 千卡
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脂肪: 30.62克 | 蛋白质: 88.88克 | 碳水物: 319.25克.
早餐: Pão Francês, Piraquê Biscoito Salgado Integral, Ovo Poché, Café com Açúcar. 午餐: Tomates, Couve Manteiga Crua, Jiló Cozido, Pernil Assado. 晚餐: Cuscuz. 小食/其他: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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