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Mercoledì 4 maggio 2022
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73.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2351 千卡
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脂肪: 77.94克 | 蛋白质: 101.25克 | 碳水物: 297.42克.
早餐: Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Coop Valeriana, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Cetriolo (senza Buccia). 小食/其他: Caffo Amaro del Capo, San Carlo Classica, Fragole, Choceur Cioccolato (al Latte). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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