在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3913 千卡
|
脂肪: 174.81克 | 蛋白质: 95.74克 | 碳水物: 376.07克.
早餐: Koska Халва Кунжутная с Фисташками, Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо, Кронштадский Сосиски Сливочные, Sunfeel Фасоль Белая в Томатном Соусе. 午餐: Моремания Тигровые Креветки в Темпуре , IL Патио Феттучини с Семгой и Цуккини. 晚餐: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Мистер Лис Сидр Сочная Груша, Азбука Вкуса Самса с Курицей, Ашан Слойка с Вишней, Bon Giorno Чипсы Карамелизированный Лук с Сыром, Хайнекен Пиво, Dr. Diesel Пивной Напиток Клубника Лайм. 小食/其他: Нутелла Шоколадная Паста, Ашан Киви, Пятерочка Груша Красная. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|