在2022年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1842 千卡
|
脂肪: 83.42克 | 蛋白质: 116.57克 | 碳水物: 158.03克.
早餐: Liebendorf Сыр Эдам, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Грецкие Орехи, Сырники 180, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький. 午餐: Котлеты курица свинина, Винегрет, Гречка Отварная. 晚餐: Сыр, Щи с Мясом, Ситно Хлеб "Солодовый", Активия Биойогурт Натуральный, Северная Долина Творог 5%, Елизавета Хлебцы Ржаные. 小食/其他: Брусника, Елизавета Хлебцы Ржаные, Курага, Активия Биойогурт Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|