注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Tata streKoza
日记
Tata streKoza的日记
Tata streKoza的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共99
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2023年07月25日
черная смородина
添加评论
2023年07月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.3 公斤
2.6 公斤
8.3 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2023年07月24日
дранники с яицом пашот сметаной и зеленью
(7条评论)
2023年07月3日
в городе NN жара в 7 утра +20 за окном
И мой завтрак в тишине (пока дети спят) кофе с молоком б/с + хлеб с маслом и сыром
всем хорошего понедельника
添加评论
2023年06月2日
важное про замеры
Когда начинаю стройнеть всегда взвешивают и измеряю объемы.
и когда мне кажется, что результат не значительный я смотрю результат по объемам.
в весе ушло всего 2,6 кг, а вот по объемам все намного интересней -4 см под грудью, -7! см в талии, ну это же потрясающе!
бедра почти не уходят, но это моя особенность, сначала худеет верх, уходит жирок с лица, со спины, с талии, а вот жопка быстро со мной расставаться не хочет, но мы и ее добъем
添加评论
Tata streKoza的体重历史
查看完整的历史记录