在2022年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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83.3 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2263 千卡
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脂肪: 96.44克 | 蛋白质: 79.64克 | 碳水物: 211.63克.
早餐: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Salmon. 午餐: Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. 晚餐: Papa John's 10" Original Crust Pizza - Cheese, Burger King French Fries (Medium), Zoe's Kitchen Greek Salad Dressing, Planet Sub Greek Tossed Salad (Small). 小食/其他: Vodka. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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