在2022年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 57.57克 | 蛋白质: 75.38克 | 碳水物: 175.35克.
早餐: Яблоко Зеленое, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Овсяный пирог на кефире. 午餐: Сладкий Орешек Конфеты Betty, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Азбука Вкуса Зерна Граната, Овощи тушёные с мясом в рукаве, Большевик Барни Молоко, Knorr Овощные Чипсы. 晚餐: Паннакота, San Marino Окорок Сыровяленый Прошутто Крудо, Monini Трюфельное Масло , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь. 小食/其他: Овсяный пирог на кефире. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|