Bird Fancier的日记, 2011年04月28日

在2011年04月28日体重纪录（没有日志纪录）

100.7 公斤最近减少: 11.3 公斤. 还有: 10.0 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2011年04月28日:

956 千卡

脂肪: 73.93克 | 蛋白质: 60.07克 | 碳水物: 18.86克. 晚餐: best foods mayo, cheese, low carb burger. 小食/其他: smoked almonds, advantage shake. 更多的......

2876 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

Bird Fancier的体重历史