在2011年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 106.37克 | 蛋白质: 98.05克 | 碳水物: 19.47克.
早餐: Sargento Sliced Cheddar, heinz reduce sugar ketchup, Real Mayonnaise, ground chuck hamburger, onion. 午餐: pole beans, chicken thigh. 晚餐: Columbia 1905 Dressing, publix tavern ham, romaine lettuce. 小食/其他: Salted Peanuts - .8 oz bag, pork rinds, philadelphia chives onion. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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