在2014年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 17.03克 | 蛋白质: 62.25克 | 碳水物: 272.83克.
早餐: Kompot z Wiśni, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Społem Chleb Żytni Razowy, Ogórek Małosolny. 午餐: Kompot z Wiśni, Kompot z Wiśni, Żywiec Zdrój Woda o Smaku Jabłkowym. 晚餐: Orico Kotlety Sojowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tortellini z Nadzieniem Mięsnym, Biedronka Vital Multiwitamina. 小食/其他: Świat Drobiu Polędwica Wędzona z Kurczaka, Ogórek Małosolny, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Społem Chleb Żytni Razowy. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|