在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1812 千卡
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脂肪: 91.82克 | 蛋白质: 52.77克 | 碳水物: 202.06克.
早餐: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. 午餐: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Cooked Corn (from Frozen). 晚餐: Jasmine Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, Olive Oil. 小食/其他: Oranges , Almonds. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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