在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 73.89克 | 蛋白质: 113.86克 | 碳水物: 136.05克.
早餐: Storck Toffifee , ВкусВилл Икра из Кабачков, Растительное Масло, 33 Курицы Наггетсы Куриные. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Тушеная, На Парах Уха. 晚餐: Творог 5%, Сметана . 小食/其他: Вкусвилл Запеканка Творожная с Сыром, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|