在2022年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 56.03克 | 蛋白质: 24.32克 | 碳水物: 79.35克.
早餐: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. 午餐: Sabra Roasted Red Pepper Humus . 晚餐: Olive Oil , Mushrooms , Birds Eye Frozen French Cut Green Beans. 小食/其他: Sauvignon Blanc Wine , Vodka, Almonds , Triscuit Crackers Original. 更多的......
|
一个星期减少7.6 公斤
|