在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2087 千卡
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脂肪: 92.54克 | 蛋白质: 58.06克 | 碳水物: 63.00克.
早餐: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. 午餐: Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz). 晚餐: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . 小食/其他: Vodka, Sauvignon Blanc Wine . 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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