在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 43.71克 | 蛋白质: 74.62克 | 碳水物: 197.18克.
早餐: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Яйцо (Целое), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Олейна Подсолнечное Масло . 午餐: Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками, Макароны Отварные, Лента Морковь по-Корейски , Фрикадельки из Индейки, Олейна Подсолнечное Масло . 晚餐: Магнит Банан, Курица с Грибами, Рис Вареный. 小食/其他: Ikea Напиток Сокосодержащий Черничный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|