在2014年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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619 千卡
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脂肪: 37.11克 | 蛋白质: 45.81克 | 碳水物: 27.76克.
早餐: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Pão Low Carb. 午餐: Couve-Flor, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Alface de Folha Verde. 小食/其他: Ducoco Água de Coco, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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