在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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83.4 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 51.97克 | 蛋白质: 74.29克 | 碳水物: 212.82克.
早餐: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Hood Cottage Cheese with Chives. 午餐: Olive Oil , Scallions or Spring Onions , Black Olives, Mozzarella Cheese, Cherry Tomatoes. 晚餐: Broccoli , Couscous (Cooked) . 小食/其他: Triscuit Crackers Original, Almonds, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz), Oranges. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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