|
Талия 80,5 см
Калории 4000
|
85.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3932 千卡
|
脂肪: 200.48克 | 蛋白质: 152.87克 | 碳水物: 400.17克.
早餐: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Авокадо Хаас, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Банан, ВкусВилл Кекс Лимонный с Маком, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. 晚餐: Tacoland Биф Слайдер, Raw To Go Вафля с Шоколадом. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
 评论
Девчата ,кому👧(🔞18+ и 70кг+), 🤸♀️ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки👭
Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 89994504310 «ВЕСНА ИДЁТ» и я Вас добавлю
|
|
|