40th alternate fast day complete, 38 hours fasting.
|
118.6 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 50.5 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
185 千卡
|
脂肪: 8.08克 | 蛋白质: 9.84克 | 碳水物: 26.11克.
早餐: Terrasoul Superfoods Cacao Powder, Terrasoul Superfoods Cacao Powder. 晚餐: Walnuts, Cabbage. 更多的......
|
一个星期减少4.4 公斤
|
|
|