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Martedì 12 aprile 2022
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73.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2851 千卡
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脂肪: 72.07克 | 蛋白质: 143.27克 | 碳水物: 385.13克.
早餐: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Melinda Mela Golden, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Kellogg's Corn Flakes Originali. 午餐: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Tre Mulini Pane di Segale, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio. 小食/其他: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Novi Ovetti Assortiti, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tre Mulini Fecola di Patate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Ferrero Pocket Coffee, Tre Mulini Pane di Segale, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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